鸡蛋天天吃，医生给5个关键建议 鸡蛋可以天天吃，但需注意五个关键：控制数量（健康成人每天1-2个）、选择少油烹饪方式、搭配均衡膳食、确保彻底煮熟、根据个体情况调整。特殊人群需咨询医生建议，保持饮食多样化更重要。 深度评测 2025年12月14日 764 点赞 0 评论 9959 浏览
